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Não expressar sentimentos pode causar doenças como asma e cefaleia.

A ideia de que homem não pode chorar é tão comum que já virou até refrão de música. Reproduzir esse comportamento, entretanto, pode trazer danos à saúde mental e física. Na última quinta-feira, o programa “Amor & sexo”, da TV Globo, discutiu o assunto e mostrou, a partir dos relatos dos participantes, que expor as emoções ainda é um desafio para muitos homens.

— Eles são repreendidos desde cedo a não mostrar seus sentimentos. Represar emoção, seja qual for o sexo, é extremamente maléfico. Se, em vez de falar, eu engulo, o corpo cobra, com evidências fisiológicas, como asma, dor de cabeça, de estômago. Quando se tem esses sintomas e o médico vai pesquisar, não acha motivo e descobre que é emoção reprimida — explica a psicóloga Paula Emerick, fundadora da Solace, instituto de saúde.

 
 

O convívio social de quem não consegue colocar os sentimentos para fora também fica prejudicado.

 

https://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/nao-expressar-sentimentos-pode-causar-doencas-como-asma-cefaleia-20909040.html

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